W ramach bibliotecznego projektu KSIĄŻKA – MOCNE WSPARCIE, cykl I, zapraszamy młodzież na warsztaty pt.
ZAKLĘTE KOŁO/TRUDNE SYTUACJE. JAK SIĘ WYDOSTAĆ?
Warsztaty skierowane są do młodzieży szkół ponadpodstawowych, a poprowadzi je psycholożka
i psychoterapeutka Pani Mariola Reroń. Podczas półtoragodzinnych zajęć uczestnicy postarają się odbyć pracę poznawczą i wglądową na wyżej podany temat, a także odpowiedzieć na pytanie: jak sobie pomóc, jeśli czujemy, że „jesteśmy w potrzasku”, „nie mamy szans na ratunek”, „świat się nam zawalił”?
Warsztaty mają na celu poznanie działań wzmacniających naszą psychikę, a tym samym ratujących nas w trudnych sytuacjach. Jedną ze sprawdzonych metod jest oczywiście sięgnięcie po moce zawarte w książkach, do czego prowadząca z pewnością będzie uczestników zachęcać, proponując odpowiednie tytuły.

Warsztaty odbędą się:
9 października o godz. 9.00
9 października o godz. 11.00
11 października o godz. 9.00

Miejsce: Biblioteka Główna w Jaworznie, Rynek Główny 17.

Zapisy oraz informacje na temat warsztatów: Czytelnia Naukowa i Czasopism, lub tel. 32 751 91 92 wew. 2 223.
Projekt KSIĄŻKA – MOCNE WSPARCIE dofinansowano ze środków Ministra Kultury
i Dziedzictwa Narodowego, pochodzących z Funduszu Promocji Kultury.

Relacja

09 i 11 października br. w naszej instytucji, w ramach cyklu I projektu KSIĄŻKA – MOCNE WSPARCIE, odbyły się trzy warsztaty dla młodzieży szkół ponadpodstawowych, przeprowadzone przez psychoterapeutkę p. Mariolę Reroń.

ZAKLĘTE KOŁO/TRUDNE SYTUACJE. JAK SIĘ WYDOSTAĆ to temat ciężki, ale bardzo potrzebny do przepracowania. Uczestnicy trzech grup starszej młodzieży, poprzez ćwiczenia odwołujące się do marzeń, pragnień i radości, tworzyli dla siebie drogi i miejsca pozwalające poczuć się bezpiecznie. Przy pomocy ćwiczeń psychologicznych uświadamiali sobie możliwości wydostania się z różnych pułapek: losowych lub wynikłych z własnych działań. Razem z panią psychoterapeutką starali się zrozumieć schematy, w jakie zapędzają „czarne myśli” i uczyli się, jak stawić temu opór. Młodzież wszystkich trzech grup szybko zorientowała się w serdecznych, pełnych empatii intencjach prowadzącej i otwarcie opowiadała o swoich emocjach i potrzebach. Warsztatom towarzyszyły książki, m.in. „Na luzie” …